香辣牛筋的热量和减肥功效

1、将八角、桂皮、干辣椒、香叶、小茴香等大料放入调味料钢球中；

2、将牛筋、卤料钢球、酱油、白酒和适量的水放入高压锅中；

3、打开大火， 上汽后转为小火， 20分钟关火；

4、将卤制好的牛筋切成小段， 再准备些葱姜蒜和青红椒；

5、烧热锅， 放少许油， 下入葱姜蒜；

6、爆香后下入牛筋翻炒（如果牛筋是提前卤制的已经变硬可以适量加入卤汁煮一下）；

7、加入点辣椒粉继续翻炒；

8、再加入青红椒一起翻炒；

9、青红椒翻炒变色且微微发软时加入盐等调味；

10、翻炒均匀后起锅装入碗中。