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黄桃苹果披萨的热量

黄桃苹果披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
苹果157千卡52千卡
马苏里拉奶酪302千卡302千卡
总量401黄桃苹果披萨热量/卡路里459千卡
芭蕾舞热量459千卡,相当于芭蕾舞96分钟消耗的热量288

黄桃苹果披萨的做法共12个步骤

食材主料/辅料

发好的面团 200克、 苹果 半个、 黄桃罐头 五小块、 马苏里拉奶酪 100克、 片状芝士 2片
食材功效信息

苹果的热量52千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、抗癌、促进胃肠蠕动等功效;可与酸奶、鱼肉、绿茶搭配;与糯米、白萝卜、萝卜相克,同食可能会引起不适;

马苏里拉奶酪的热量302千卡(每100克);有利含量:富含钙,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

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