培根芝士三角饼干的热量/卡路里_培根芝士三角饼干的做法

1、材料集结图。
1.培根切碎待用。
2.黄油，芝士放容器隔水软化，要不断搅拌，再加细糖，盐搅拌混合无颗粒。
3.鸡蛋打散为鸡蛋液，加入已混合的黄油芝士液，搅拌匀。
4.倒入培根碎，筛入低粉，揉成光面团。
2、揉好的面团放铺油纸的案板擀成长方形，整形好入冰箱冷冻1小时。
3、取出切小块，形状接自己喜欢，切成三角形是为了烘焙好的小饼干形似三明治。
烤箱预热180度，中层，上下火，20分钟，视表面略见金黄。
4、出炉，倒盘子放凉。
5、虽然晚上光线有些暗，还没吃都是看得见都是香喷喷的味道。
6、如果烘焙久一点就增加嚼劲，盖一层锡纸，千万不要烤焦，第二盘烤得稍久，第二天热蒸锅蒸了3-5分钟，也是一味，说这款是饼干，倒有点干饼的感觉。

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、改善贫血、均衡营养等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、清热解毒、滋阴润燥等功效；可与羊排、桂圆、紫菜搭配；与鹅肉、茶叶、红薯相克，同食可能会引起不适；

细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有滋阴、抗氧化、调整胃肠道等功效；

马苏里拉芝士的热量328千卡（每100克）；具有预防心血管疾病、增强抵抗力、补钙等功效；与鲈鱼、菠菜、杨桃相克，同食可能会引起不适；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

培根芝士三角饼干的热量和减肥功效