巧克力裹香蕉的热量和减肥功效

巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有帮助消化、延缓衰老、促消化等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防高血压、保护胃黏膜、大便秘结等功效；可与燕麦、牛奶、李子搭配；与香芋、红薯、酸奶相克，同食可能会引起不适；