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荷兰饼的热量

荷兰饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糖粉117千卡389千卡
全蛋88千卡144千卡
低粉212千卡354千卡
总量151荷兰饼热量/卡路里417千卡
游泳热量417千卡,相当于游泳70分钟消耗的热量360

荷兰饼的做法共9个步骤

食材主料/辅料

糖粉 30克、 全蛋 2个(大概100)克、 低粉 60克、 无盐黄油 50克
食材功效信息

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、滋阴、调味等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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