固元膏的热量和减肥功效

黄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延年益寿、活血、养皮肤等功效；

核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有消炎杀菌、止咳、滋养脑细胞等功效；可与百合、荸荠、猪腰搭配；与鳖肉、山鸡、野鸡肉相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有护发、预防高血压、益肝养发等功效；可与冰糖、杏仁、山药搭配；与鸡胸肉、鸡胸脯肉、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃润肺、养阴生津、化痰止咳等功效；可与银耳、莼菜、银杏搭配；

桂圆肉的热量313千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含烟酸，富含钾，富含铁；具有健脑安神、健脑益智、温补等功效；可与松子、小米、莲子搭配；