| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 大料 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
| 总量 | 10克 | 鲜天麻里脊肉碎薄荷汤热量/卡路里20千卡 | |||
 热量20千卡,相当于干活13分钟消耗的热量90 | |||||
1、鲜天麻洗净切片，猪里脊切小肉丁，一粒大料，少许盐，放砂锅里煮，二十分搞定，趁热放上薄荷叶，天麻特有的味道加上薄荷的清香，撞出奇异的麻麻凉凉又烫烫的味道！完胜！
大料的热量195千卡（每100克）；具有除腥、健胃、促消化等功效；可与兔肉、牛肉搭配；
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