巧克力布丁蛋糕的热量和减肥功效

1、动物性鲜奶油用小火隔水加热溶化，加入巧克力搅拌至巧克力融化。

2、可可粉过筛加入到做法1的巧克力和鲜奶油混合液里，再加入黄油搅拌均匀。

3、蛋黄和玉米粉放在另一容器内，用汤匙搅匀。

4、将蛋黄和玉米的混合液加入到做法2的材料里混合均匀呈巧克力糊。

5、蛋白用手动打蛋器搅打至呈粗泡状，分3次加入绵白糖，快速搅打呈6分发，就是呈流动的状态。

6、将打发好的蛋白分两次加入到做法4的巧克力糊里，用橡皮刮刀轻轻搅拌均匀，再将面糊刮入半圆形烤模内（烤馍内事先涂上少许未打发的鲜奶油）。

7、用手动打蛋器打发动物性鲜奶油至9分发。（打发多的鲜奶油可存放冰箱3天左右）

8、放入预热后烤箱中层，上下火180度烘烤25分钟左右。出炉后倒扣，在成品上挤上鲜奶油，摆上新鲜草莓。