苹果玛芬的热量和减肥功效

1、准备材料

2、苹果切丁，加入30克细砂糖，放到锅中加热

3、放软的黄油分多次加入40克砂糖混合打发，分次加入打散的鸡蛋，至鸡蛋被黄油完全吸收

4、苹果丁变透明加入柠檬汁和肉桂粉，熬干水分晾凉备用

5、将黄油中筛入低粉、泡打粉和盐，搅拌均匀

6、加入牛奶

7、加入一半苹果丁

8、搅拌均匀，呈糊状，倒入纸杯

9、将剩下的苹果丁均匀放到蛋糕面糊上。烤箱180度预热

10、蛋糕纸杯放到烤箱中层，上下火烤40分钟

11、玛芬烤好了