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圣诞老人面包的热量

圣诞老人面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉975千卡361千卡
鸡蛋50千卡143千卡
牛奶25千卡42千卡
炼乳98千卡325千卡
细砂糖200千卡400千卡
1千卡59千卡
黄油249千卡888千卡
总量475圣诞老人面包热量/卡路里1598千卡
乐队演奏热量1598千卡,相当于乐队演奏400分钟消耗的热量240

圣诞老人面包的做法共8个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 270克、 鸡蛋 35克、 65度汤种 80克、 牛奶 60克、 炼乳 30克、 细砂糖 50克、 2克、 酵母 6克、 黄油 28克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、解热烦、养血发胎等功效;可与小米面、肥牛、生菜搭配;与柿子、消炎片、味精相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、治便秘、防治近视等功效;可与甘蔗、蜂蜜、桃搭配;与酒、菠萝、空心菜相克,同食可能会引起不适;

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充钙质、补充能量、强化骨骼等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗氧化、调整胃肠道、保护胃肠等功效;

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