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葡萄干红枣发糕的热量

葡萄干红枣发糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
葡萄干181千卡341千卡
红糖324千卡372千卡
面粉992千卡366千卡
总量411葡萄干红枣发糕热量/卡路里1497千卡
烤面包热量1497千卡,相当于烤面包374分钟消耗的热量240

葡萄干红枣发糕的做法共6个步骤

食材主料/辅料

葡萄干 一把、 红糖 小半碗、 面粉 根据用量调节
食材功效信息

葡萄干的热量341千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有降低胆固醇、缓解神经衰弱、护肠等功效;可与枸杞、橙子、蜂蜜搭配;与皮皮虾、白萝卜、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有活血化淤、护肤、温胃驱寒等功效;可与荷兰豆、小米面、小米搭配;与姜、竹笋、牛肉相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有和血、润肺补肾、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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