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咖喱牛肉角的热量

咖喱牛肉角热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
全蛋液58千卡144千卡
牛绞肉332千卡332千卡
总量140咖喱牛肉角热量/卡路里390千卡
打篮球热量390千卡,相当于打篮球49分钟消耗的热量480

咖喱牛肉角的做法共9个步骤

食材主料/辅料

千层酥皮 半份、 全蛋液 适量、 牛绞肉 100克、 洋葱 50克、 大蒜 3瓣、 1小勺(5毫升)、 10克、 咖喱粉 15克、 细砂糖 15克、 橄榄油 1大勺(15毫升)、 白胡椒粉 1/4小勺(1.25毫升)、 黑胡椒粉 1/4小勺(1.25毫升)、 1/2小勺(2.5毫升)、 75克、 面粉 15克
食材功效信息

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有美容护肤、健脑益智、养血发胎等功效;可与辣椒、羊排、基围虾搭配;与雪莲果、菠萝、红薯相克,同食可能会引起不适;

牛绞肉的热量332千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

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