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猪肉酸菜馅饺子的热量

猪肉酸菜馅饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉馅617千卡227千卡
酸菜37千卡14千卡
香油142千卡886千卡
花椒油117千卡900千卡
大葱17千卡33千卡
14千卡46千卡
酱油23千卡63千卡
总量683猪肉酸菜馅饺子热量/卡路里967千卡
壁排球热量967千卡,相当于壁排球138分钟消耗的热量420

猪肉酸菜馅饺子的做法共5个步骤

食材主料/辅料

猪肉馅 1斤、 酸菜 2斤、 大葱 适量、 适量、 花椒油 可以多方点、 香油 适量、 酱油 适量
食材功效信息

猪肉馅的热量227千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有滋阴、解热毒、润燥等功效;可与丝瓜、白菜、芒果搭配;与乌梅、杏仁、梨相克,同食可能会引起不适;

酸菜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进血液循、预防便秘、消食等功效;可与土番鸭、光鸭、白鸭搭配;与青梅果脯、柿饼、青梅相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血压、抗癌、增强食欲等功效;可与樱桃、粳米、北极虾搭配;与杨梅、苦菊、大蒜相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进血行、发汗解表、镇吐等功效;可与牛腩、牛肉、海蟹搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

花椒油的热量900千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有明目、乌发、杀虫解毒等功效;

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