辣椒炒腊肉的热量和减肥功效

1、看这是从老家带回来的腊肉哦。很香的。

2、把材料准备好。

3、炒锅里不要放油，把腊肉上的肥肉切成薄片放在锅里煸炒，尽量都把油脂煸出来，再把瘦的腊肉放进去炒。

4、加入清水进行煮制，一定要把水收干再放辣椒。

5、把辣椒放进去，翻炒到辣椒变软就可以加调味料了。

6、好吃的腊味哦。