蒜蓉烤虾的热量和减肥功效

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抑菌、预防癌症、抗癌等功效；可与红枣、海虾、豆豉搭配；与苦菊、杨梅、枣相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温肺止咳、解毒、帮助消化等功效；可与海蟹、慈姑、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

蒜末的热量126千卡（每100克）；具有预防感冒、排毒清肠、杀菌等功效；可与武昌鱼、火腿、生菜搭配；与芒果、草菇、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

小米椒的热量21千卡（每100克）；具有促进血液循环、健胃消食、挡辐射等功效；可与豆腐、明虾、北极虾搭配；与猪肝、黄瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有促进食欲、防癌、提鲜等功效；