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宫廷桃酥的热量

宫廷桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉732千卡366千卡
细砂糖400千卡400千卡
小苏打0千卡1千卡
泡打粉7千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量444宫廷桃酥热量/卡路里1337千卡
背包旅行热量1337千卡,相当于背包旅行191分钟消耗的热量420

宫廷桃酥的做法共8个步骤

食材主料/辅料

面粉 200克、 细砂糖 100克、 植物油(胡麻油) 110克、 鸡蛋 1个(约70)克、 鸡蛋 10(表面刷鸡蛋液)克、 泡打粉 4克、 小苏打 2克、 核桃碎、花生碎 55克
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有益肾、养胃、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有滋阴、抗菌抑菌、抗氧化等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、保护肝脏、增强皮肤润滑等功效;可与菠菜、辣椒、苋菜搭配;与豆奶、鹅、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、美容护肤、润肺利咽等功效;可与圆生菜、百合、黄豆搭配;与鹅、菠萝、茶叶相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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