| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 色拉油 | 克 | 898千卡 | 898千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 373克 | 桃酥热量/卡路里1712千卡 | |||
 热量1712千卡,相当于街舞219分钟消耗的热量470 | |||||
1、核美味约会
2、核桃碎
3、白糖
4、鸡蛋
5、色拉油、鸡蛋液、糖放入盆中混合
6、搅拌均匀
7、面粉、泡大粉和小苏打混合均匀，过筛后加入上料中
8、搅拌均匀
9、将核桃碎倒入上料中
10、混合后拌成面团
11、用塑性神器--挖西瓜勺来整形
12、呵呵，挖一勺
13、定性
14、蛋黄液
15、在饼干坯子表面刷上一层蛋液
16、一盘
17、放入预热好的烤箱中上层，180度上下火烤15分钟，烤至表面金黄色即可。
18、出炉
19、核美味相会——桃酥
20、核美味相会——桃酥
21、核美味相会——桃酥
22、核美味相会——桃酥
23、核美味相会——桃酥
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
色拉油的热量898千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有降低胆固醇、预防心血管疾病、降血脂等功效；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、清热解毒、滋阴润燥等功效；可与北极虾、羊排、桂圆搭配；与味精、雪莲果、牛奶相克，同食可能会引起不适；
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