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花样年华饺子的热量

花样年华饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉泥252千卡124千卡
12千卡31千卡
4千卡59千卡
14千卡46千卡
总量280花样年华饺子热量/卡路里282千卡
健美操热量282千卡,相当于健美操35分钟消耗的热量480

花样年华饺子的做法共5个步骤

食材主料/辅料

白面团 适量、 猪肉泥 适量、 适量、 适量、 适量
食材功效信息

猪肉泥的热量124千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含钾,富含蛋白质;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗菌、缓疲劳、预防高血压等功效;可与双孢菇、牛霖、羊肚搭配;与苦苣、蜂蜜、豆干相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有驱散寒邪、解鱼蟹毒、帮助消化等功效;可与慈姑、牛肉、牛腩搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、调味、呵护咽喉等功效;与红豆馅、赤豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

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