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丸子汤的热量

丸子汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉1580千卡395千卡
鸡蛋99千卡143千卡
香菜14千卡24千卡
娃娃菜29千卡12千卡
杏鲍菇67千卡31千卡
总量985丸子汤热量/卡路里1789千卡
汽车打蜡热量1789千卡,相当于汽车打蜡398分钟消耗的热量270

丸子汤的做法共6个步骤

食材主料/辅料

猪肉 400克、 鸡蛋 2个、 娃娃菜 1颗、 杏鲍菇 1只、 香菜 2颗
食材功效信息

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肾气、润肌肤、滋阴等功效;可与冬笋、丝瓜、苋菜搭配;与香菜、牛排、基围虾相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、预防癌症、健脑益智等功效;可与肥牛、银鱼、羊排搭配;与鹅、柿子、菠萝相克,同食可能会引起不适;

娃娃菜的热量12千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含磷,富含钾,富含蛋白质;具有通利肠胃、促消化、促进消化等功效;可与辣椒、虾仁搭配;与兔肉相克,同食可能会引起不适;

杏鲍菇的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消食、祛脂降压、提高免疫力等功效;与田螺、驴肉、鹌鹑相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗感冒、祛除寒气、帮助消化等功效;可与虾、羊肉、羊骨搭配;与五花肉、猪肉、猪里脊肉相克,同食可能会引起不适;

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