可乐鸡翅的热量/卡路里_可乐鸡翅的做法

1、① 腌制:待鸡翅完全解冻后将加入足量的盐，黄酒，腌制，（最好用刀先在鸡翅上划几刀以便更入味）约半小时
②清洗:腌制完成之后，将鸡翅用清水洗干净，放进锅里加入冷水淹没即可，煮五分钟左右（去除肉里面残留的血水和杂质）等水开了就将鸡翅倒出洗净
③热锅冷油，将八角放入，炒香，再将大蒜，老姜放入爆香然后放入鸡翅，翻炒至微微有一些焦，放入料酒（黄酒），再放入加了盐的可乐（具体多少可乐要根据鸡翅的多少来定，没过鸡翅即可），再放入酱油。煮40分钟左右，放入大葱，开大火收汁即可。

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有保护肝功能、消食理气、帮助消化等功效；可与龙须菜、火腿、玉米面搭配；与芒果、草菇、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有镇吐、帮助消化、温中止呕等功效；可与芥菜、海蟹、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、降低胆固醇、滋阴补阳等功效；可与基围虾、樱桃、兔肉搭配；与杨梅、苦菊、大蒜相克，同食可能会引起不适；

八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有胃部胀闷、促进消化、除腥等功效；可与兔肉、牛肉搭配；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有呵护咽喉、清污解毒、促消化等功效；与红豆馅、豆馅、小豆相克，同食可能会引起不适；

可乐鸡翅的热量和减肥功效