| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 豆皮 | 克 | 447千卡 | 300千卡 | ||
| 总量 | 149克 | 豆皮柿子椒热量/卡路里447千卡 | |||
 热量447千卡,相当于压腿179分钟消耗的热量150 | |||||
1、柿子椒、豆皮切块，葱切丝备用。
2、锅中放油，加入葱丝炒香。
3、加入豆皮煸炒一会儿。
4、加入辣椒爆炒，最后放适量盐，出锅。
豆皮的热量300千卡（每100克）；具有解毒、保护心脏、止咳消痰等功效；
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