| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于爬楼梯119分钟消耗的热量480 | |||||
1、给鸡翅用热水煮十分钟，捞出来，锅里放上油，炸开油，放葱姜蒜胡罗卜，少放点糖，料酒放点，十三香，酱油是一品鲜酱油，油开把这些料都放锅里，把鸡翅也放在锅里炒，炒一两分钟在就行，百事可乐半瓶，根炖菜一样，看你鸡翅多少，适量的放，炖少带点汤出锅，放点香菜段出锅就ok！
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、提高免疫力、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、红薯、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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