烤薯片的热量和减肥功效

1、土豆切薄片，尽量薄些，清水冲两遍，沥水控干。

2、沥好水的薯片放在容器中铺开。

3、一个干燥的碗中，根据自己口味放入少许盐，黑胡椒粉，辣椒面。你也可以加点味精，糖什么的。拌匀。

4、把混合好的调料均匀的撒在铺开的薯片上，然后拌匀。

5、薯片上烤架，如果觉得放不稳可以直接铺在盘子里。

6、选择烤肉菜单，机器默默的工作了起来。坐等。

7、中间翻一次面，很轻松的美味就出锅了。如果你做完不脆，可以选择复脆菜单加工一下，好吃的薯片就做好了。