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超萌滴圣诞老人面包的热量

超萌滴圣诞老人面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉975千卡361千卡
牛奶15千卡42千卡
淡奶油480千卡873千卡
黄油249千卡888千卡
细砂糖200千卡400千卡
1千卡59千卡
鸡蛋50千卡143千卡
总量475超萌滴圣诞老人面包热量/卡路里1970千卡
瑜伽热量1970千卡,相当于瑜伽788分钟消耗的热量150

超萌滴圣诞老人面包的做法共9个步骤

食材主料/辅料

高粉 270克、 牛奶 35克、 细砂糖 50克、 2克、 酵母 6克、 黄油 28克、 65度汤种 80克、 淡奶油 55克、 鸡蛋 35克
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、预防便秘、防治近视等功效;可与木瓜、香蕉、蜂蜜搭配;与菠菜、金桔、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有除口臭、滋阴、和中益肺等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、杀菌、帮助消化等功效;与红豆沙、小豆、红豆相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、改善贫血等功效;

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