| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 414千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 551千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 278克 | 奶酪一口酥热量/卡路里1181千卡 | |||
 热量1181千卡,相当于网球169分钟消耗的热量420 | |||||
1、加入称好的黄油，低筋面粉，糖粉，蛋黄和盐～
2、将芝士片切成大约1厘米的小方块撒进1中的混合物，揉揉揉～直到变成均匀的面团。姑娘可能会手酸哦
3、分成8g一个，揉成小球，用手指按压～
4、刷上金灿灿的蛋黄液～
5、预热烤箱，180℃烤15分钟
6、完成啦～着色不错～看着挺有食欲哒，闻着奶酪的香味好幸福～
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、补充能量、改善贫血等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、解盐卤毒、除口臭等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、保护肝脏、解热烦等功效；可与生菜、香椿、紫菜搭配；与兔肉、茶叶、菠萝相克，同食可能会引起不适；
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