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无敌萌的宝宝点心-卡通烧果子的热量

无敌萌的宝宝点心-卡通烧果子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
炼乳569千卡325千卡
低粉620千卡354千卡
紫薯274千卡74千卡
黄油577千卡888千卡
白砂糖200千卡400千卡
蛋黄84千卡144千卡
总量893无敌萌的宝宝点心-卡通烧果子热量/卡路里2324千卡
玩游戏热量2324千卡,相当于玩游戏410分钟消耗的热量340

无敌萌的宝宝点心-卡通烧果子的做法共13个步骤

食材主料/辅料

炼乳 175克、 低粉 175克、 蛋黄 1个、 紫薯 370克、 黄油 65克、 白砂糖 50克、 泡打粉 4克
食材功效信息

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有维护视力、补充钙质、强化骨骼等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补水、防细菌感染、预防动脉硬化等功效;可与茼蒿、韭菜、小米面搭配;与雪莲果、糖精、鹅相克,同食可能会引起不适;

紫薯的热量74千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进胃肠蠕动、减肥、益气力等功效;可与猪小排、芹菜、米面搭配;与大闸蟹、青蟹、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、促进身体发育等功效;

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