猪尾骨蚝干木瓜汤的热量和减肥功效

木瓜的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有通乳、健脾消食、抗疫杀虫等功效；可与牛奶、莲子、玉米面搭配；与虾、北极虾、海虾相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿、解毒生津、帮助消化等功效；可与鲈鱼、西瓜、豆浆搭配；与柚子、红枣、樱桃相克，同食可能会引起不适；

蚝干的热量56千卡（每100克）；具有增强性欲、恢复疲劳、强肝解毒等功效；可与菠菜、百合、槐花搭配；与啤酒、玉米面 、芹菜相克，同食可能会引起不适；

生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血驱寒、发汗解表、温肺止咳等功效；可与牛里脊、牛肉、羊排搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；