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提拉米苏附给大家泡手指饼的咖啡酒如何制作的热量

提拉米苏附给大家泡手指饼的咖啡酒如何制作热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋黄84千卡144千卡
手指饼511千卡365千卡
总量198提拉米苏附给大家泡手指饼的咖啡酒如何制作热量/卡路里595千卡
排球热量595千卡,相当于排球74分钟消耗的热量480

提拉米苏附给大家泡手指饼的咖啡酒如何制作的做法共14个步骤

食材主料/辅料

马斯卡彭 250克、 蛋黄 2个、 动物淡奶 150毫升、 手指饼 1份、 可可戚风蛋糕 1份、 细砂糖 75克、 75毫升、 吉利丁 12克、 可可粉 适量
食材功效信息

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、防细菌感染、养血发胎等功效;可与辣椒、羊排、茼蒿搭配;与茶叶、柿子、消炎片相克,同食可能会引起不适;

手指饼的热量365千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;

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