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生日彩绘蛋糕卷的热量

生日彩绘蛋糕卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋白114千卡144千卡
蛋黄84千卡144千卡
细砂糖260千卡400千卡
玉米油394千卡895千卡
香草精9千卡288千卡
2千卡1千卡
鲜奶油1257千卡879千卡
糖粉54千卡389千卡
香草精9千卡288千卡
柠檬汁4千卡23千卡
玉米粉284千卡360千卡
朗姆酒30千卡174千卡
总量694生日彩绘蛋糕卷热量/卡路里2501千卡
垒球热量2501千卡,相当于垒球500分钟消耗的热量300

生日彩绘蛋糕卷的做法共22个步骤

食材主料/辅料

蛋白 4个、 蛋黄 3个、 细砂糖 65克、 60毫升、 玉米油 40毫升、 香草精 少许、 低筋粉1 80克、 低筋粉2 1小勺、 玉米粉 1小勺、 食用色素 少量、 粗砂糖 10克、 白开水 20毫升、 朗姆酒1 1/2大勺、 鲜奶油 150毫升、 糖粉 14克、 香草精 几滴、 朗姆酒 5毫升、 柠檬汁 5毫升、 蜜豆 少许
食材功效信息

蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有清热解毒、增强皮肤润滑、解热烦等功效;可与紫菜、辣椒、洋葱搭配;与牛奶、甲鱼 、地瓜相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、增强皮肤润滑、延缓衰老等功效;可与小米、小米面、海虾搭配;与豆浆、雪莲果、糖精相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有促进伤口愈合、滋阴、解盐卤毒等功效;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、健体、美容养颜等功效;

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