| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | ||
| 总量 | 58克 | 小葱拌豆腐热量/卡路里16千卡 | |||
 热量16千卡,相当于骑马4分钟消耗的热量240 | |||||
1、因为盒装豆腐会很嫩，过水的话会烂掉，就用开水淋一下吧～
2、将小葱切成细小的葱花（像小圆圈一样的哈），放在用开水淋好的豆腐上～我同时在豆腐上撒了少许熟芝麻～大家可根据自己口味定啦～还有记得要放盐和鸡精哦～散散的撒在豆腐上就好～
3、之后就到烧油的步骤啦～油烧热放入花椒，烧香后毙掉花椒将热油淋在豆腐上～伴随着“呲啦”一声小葱拌豆腐就做好啦～^_^
小葱的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强食欲、帮助消化、降低胆固醇等功效；可与蘑菇搭配；与香干、腐竹、豆腐相克，同食可能会引起不适；
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