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玛格丽特小饼干的热量

玛格丽特小饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉637千卡354千卡
玉米淀粉623千卡346千卡
黄油888千卡888千卡
1千卡59千卡
总量461玛格丽特小饼干热量/卡路里2149千卡
有氧运动热量2149千卡,相当于有氧运动368分钟消耗的热量350

玛格丽特小饼干的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 180克、 玉米淀粉 180克、 黄油 100克、 熟蛋黄 2个、 细糖粉 30克、 1克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有宽肠胃、补中和血、大便秘结等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、改善贫血等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、呵护咽喉、止血等功效;与红豆馅、红豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

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