| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 797克 | 美味可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡,相当于打磨地板240分钟消耗的热量270 | |||||
1、鸡翅中洗净，反面划两刀，加入姜丝和料酒抓均匀腌10分钟
2、准备好可乐、姜丝和蒜
3、锅内倒少许油。小火煎黄
4、一面煎黄后反过来煎另一面
5、把姜蒜加入煸香出味
6、倒入适量生抽、盐和几滴老抽
7、接着倒入可乐，大火烧开后盖上锅盖中小火焖15分钟，中途需翻动
8、最后大火收汁
9、超级简单~搞定啦
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、补肾精、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、糯米、大蒜相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、缓解疲劳、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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