芝麻蕃薯饼的热量和减肥功效

紫薯的热量74千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、益气力、瘦身等功效；可与米面、莲子、猪排搭配；与燕麦、圣女果、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、健脾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补血、健脾养胃、补虚等功效；可与枣、红豆、桂花搭配；与鸡翅、莲子、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；