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香肠披萨的热量

香肠披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉1770千卡354千卡
香肠554千卡508千卡
总量609香肠披萨热量/卡路里2324千卡
蛙泳热量2324千卡,相当于蛙泳232分钟消耗的热量600

香肠披萨的做法共13个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 500克、 香肠 1个、 西红柿 2克、 青椒 1个、 口蘑 4个、 番茄酱 5克、 奶油奶酪 100克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

香肠的热量508千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;具有开胃助食、增进食欲等功效;与鲜贝 相克,同食可能会引起不适;

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