| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 红糖 | 克 | 186千卡 | 372千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 390克 | 红糖黑芝麻桃酥and红糖花生桃酥热量/卡路里1277千卡 | |||
 热量1277千卡,相当于采花426分钟消耗的热量180 | |||||
1、准备原料。50克红糖加10ml热水化开，加入一枚鸡蛋搅拌均匀，最后加入50ml黄油。
2、筛入面粉，一点一点加，边加边搅拌，感觉面粉可以和成面团的时候，就可以了，把面团拌匀，团成面团，盖保鲜膜入冰箱冷冻半小时。
3、黑芝麻炒香备用。花生炒香去皮擀成颗粒状。
4、取出冷藏的面团，分成小剂子，大小可随意，团成圆球，按扁，压出自然裂纹。
5、刷一层蛋黄液，撒黑芝麻……或花生碎……或者任何你喜欢的坚果……
6、入烤箱，上下火中层20分钟，取出，放凉即可。
7、很漂亮……*^_^*……有木有……
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、益精气、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补血、健脾暖胃、护肤等功效；可与荷兰豆、小米、小米面搭配；与牛奶、松花蛋、牛肉相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、解热烦、美容护肤等功效；可与基围虾、干贝、干辣椒搭配；与茶叶、地瓜、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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