珍珠丸子的热量和减肥功效

瘦肉的热量143千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有润肌肤、补肾气、生津液等功效；可与冬笋、西瓜、牡蛎搭配；与基围虾、茶叶、海螺相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、预防高血压、抗癌等功效；可与鲤鱼、鸡腿、带鱼搭配；与河蟹、鸽肉、鹌鹑蛋相克，同食可能会引起不适；