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斯大林格勒土豆牛肉汤的热量

斯大林格勒土豆牛肉汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
土豆225千卡76千卡
总量296斯大林格勒土豆牛肉汤热量/卡路里225千卡
俯卧撑热量225千卡,相当于俯卧撑28分钟消耗的热量480

斯大林格勒土豆牛肉汤的做法共5个步骤

食材主料/辅料

牛肉罐头 一盒、 土豆 2个、 2勺、 花椒 5克、 大料 3克、 大蒜 1头、 葱白 3段
食材功效信息

土豆的热量76千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有美容护肤、益气、美容养颜等功效;可与黄瓜、牛肉、牛腩搭配;与圣女果、石榴、香雀相克,同食可能会引起不适;

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