香辣虾的热量和减肥功效

虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强性欲、抗早衰、通乳抗毒等功效；可与火龙果、丝瓜、香菜搭配；与红枣、苦瓜、乌鸡相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有消炎、降血压、防癌等功效；可与羊肉、西葫芦、牛肉搭配；与皮皮虾、蜂蜜、黄豆相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、祛腥膻、祛除寒气等功效；可与羊肉、胡萝卜、羊排搭配；与猪里脊肉、猪肝、火腿相克，同食可能会引起不适；