铺葱京酱肉丝的热量和减肥功效

里脊姜葱适量、甜面酱适量、红糖适量、腐乳酱适量

1、将肉丝用酱油料酒糖和腐乳酱味好；2、先倒油热锅炒肉，肉熟后将肉盛出来；3、锅留油炒姜丝然后放甜面酱炒（甜面酱可以根据个人口味调试下）4、将青葱铺好盘子放上炒好的京酱肉丝

食材功效信息

甜面酱的热量136千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有开胃、助食等功效；

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