奥利奥蜜桃小甜心的热量和减肥功效

1、奥利奥饼干去夹心，装在食品保鲜袋里擀成粉末状备用；

2、将糖水黄桃取出净果肉，按容器大小切成合适的大小备用；

3、酸奶提前冷冻半小时左右，半凝固状备用；

4、从杯底按奥利奥、黄桃、酸奶、黄桃、酸奶、奥利奥层次放入食材，最后装上点缀物即可。