芝麻饼的热量和减肥功效

1、温水和面，面量依据吃饭的人数而定。和面时，面不能太硬，也不能太软，硬度要掌握好。和面后最好放在温热的地方捂一会儿

2、小火煸炒芝麻。因为没有黑芝麻，就用白芝麻代替了。炒芝麻是一定要用铲子勤翻炒，以免糊锅。直到闻到芝麻的香味时关火，出锅。

3、擀芝麻酥。擀芝麻酥的时候小心烫。

4、芝麻酥成品。在芝麻酥里放些白糖或是盐调味。甜口儿咸口儿依自己口味。

5、切剂子。将面团揉好，切成大小匀称的剂子，如果家里做过馅儿饼，就依据馅儿饼皮大小来做即可。新手儿的话按照图片大小比对一下，衡量标准也可参照饺子皮，比饺子皮大且厚一些就对了。

6、将包好的饼放入电饼铛中

7、出锅啦！

8、第一次做，外观效果不是很好，不过真的很好吃呦！（自认为黑芝麻馅儿更好吃）快动手试试吧！尤其是头发发质不好且想长头发的伙伴们，动起来！