| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面筋 | 克 | 764千卡 | 364千卡 | ||
| 总量 | 210克 | 糖醋面筋热量/卡路里764千卡 | |||
 热量764千卡,相当于郊游191分钟消耗的热量240 | |||||
1、面筋切条炸焦，另起油锅倒入番茄莎司，白糖，白醋，小火熬至粘稠倒入炸好的面筋，搅拌均匀使每个面筋都沾上酱汁即可装盘使用。
面筋的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有去瘀、补血益气、生津止渴等功效；
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