酸辣土豆丝卷饼的热量和减肥功效

1、把土豆切丝、洗净、放水里把淀粉泡掉、把大蒜切末、然后炒酸辣土豆丝、（可以根据个人口味哦、放凉、把面团揉成光滑面、醒一会、带面团醒发完、把面弄成一样大小的团、

2、把面团擀成比较圆的椭圆状（可以根据自己的习惯哈、）

3、放上炒好的土豆丝、

4、包成长方形、

5、全部包完后、不管包什么、包完之后都会有大有小、哎、大家凑合着看吧、

6、开始煎啦、煎锅倒入花生油、

7、油热之后放入包好的卷饼、因为陷本来就是熟的、所以确定皮熟了就可以出锅了、注意不时的翻一下哦、搭配玉米面粥、对于我来说挺丰盛的我一顿饭、呢个封面、不是一碗玉米面哈、是一半的一半、看呢个大碗挺惊人、