止咳圣品-川贝冰糖香梨的热量和减肥功效

1、川贝，一颗也就够了，我用擀面杖碾碎后备用。

2、新疆特产--库尔勒香梨，超甜超水哦,

3、香梨一切二，挖掉果核但是别透底儿咯，将碾碎的川贝粉放入香梨盅里

4、川贝苦香梨里记得放些冰糖

5、盖上香梨盖

6、镉水放入高压锅里大火起火转文火炖15-20分钟即可食用，超级超级镇咳，秋燥咳嗽的小伙伴们，要多疼爱自己哦！