| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白巧克力 | 克 | 550千卡 | 539千卡 | ||
| 总量 | 102克 | 巧克力树叶热量/卡路里550千卡 | |||
 热量550千卡,相当于抹水泥183分钟消耗的热量180 | |||||
1、准备好洗干净的桂花树叶，其他纹路清晰的叶子也可以
2、巧克力隔水融化，加入抹茶粉，搅拌均匀
3、用小调羹把巧克力液均匀的抹在树叶的背面，就是有经络清晰的一面。
4、冷藏一会儿，等巧克力凝固了，就小心的把树叶剥下来
白巧克力的热量539千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钙，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有促进消化、延缓衰老、促消化等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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