菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
培根大虾披萨的热量

培根大虾披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉1830千卡366千卡
培根601千卡505千卡
洋葱35千卡40千卡
牛奶47千卡42千卡
番茄54千卡20千卡
总量1091培根大虾披萨热量/卡路里2567千卡
写作业热量2567千卡,相当于写作业1426分钟消耗的热量108

培根大虾披萨的做法共9个步骤

食材主料/辅料

面粉 500克、 培根 6片、 小脆皮肠 10根、 洋葱 一个、 番茄 2个、 青豆玉米粒 半碗、 牛奶 200毫升、 青红彩椒 合一个、 5克、 黑胡椒 适量、 芝士 150克
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有健脾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

培根的热量505千卡(每100克);有利含量:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有消食、开胃、祛寒等功效;

洋葱的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有消炎、补钙、杀菌消炎等功效;可与排骨、猪肉、玉米搭配;与河虾、皮皮虾、虾相克,同食可能会引起不适;

番茄的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增强免疫力、降血压、治疗高血压等功效;可与福寿鱼、茭白、豆腐搭配;与冰棍、胡萝卜、南瓜相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、大便秘结、改善睡眠等功效;可与木瓜、蜂蜜、黑豆搭配;与猕猴桃、巧克力、桔子相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1