美式薄饼／松饼 超详细10分钟早餐的热量和减肥功效

1、将干性材料（面粉、玉米淀粉、糖、盐等混合过筛）。

2、这是过筛后的混合物，明显可以看到颗粒更松散一点，更利于等会的搅拌混合，当然不过筛也没有问题。

3、称重黄油、牛奶等液体材料。

4、将牛奶与鸡蛋混合并搅拌。

5、黄油隔热水融化。

6、现将牛奶鸡蛋液与面粉材料混合均匀后倒入融化后的黄油。

7、混合好的面糊，室温放置5分钟左右。

8、热锅放少许植物油或黄油，等小火煎至面糊起泡后，轻轻翻面。

9、可以等待面糊室温放置的时候煎两个太阳蛋哟。

10、表面焦脆、中间松软的美式薄饼就完成了。

11、这就是配方里计量的汤勺了，方便有烘焙用勺的朋友取量。

12、翻拌面糊的神器，嘿嘿。

13、牛奶搭配Kelloggs的麦圈、美式松饼与太阳蛋就是一餐幸福的早餐了吧。