| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪骨头 | 克 | 1072千卡 | 200千卡 | ||
| 总量 | 536克 | 肠粉卤汁热量/卡路里1072千卡 | |||
 热量1072千卡,相当于冰上钓鱼536分钟消耗的热量120 | |||||
1、先熬好骨头汤备用！熬好的骨头汤捞掉骨头
2、蒜头切丁！放入准备好的骨头汤里！
3、加入酱油沙茶糖
4、生粉用小碗调稀后边搅拌汤汁边到入！煮开后关火！
5、完工咯！开吃
猪骨头的热量200千卡（每100克）；具有补虚弱、强筋骨、增强骨髓造血功能等功效；可与粉葛、野葛、葛搭配；与青梅、青梅果脯相克，同食可能会引起不适；
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