| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 555千卡 | 295千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 300千卡 | 400千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 666千卡 | 888千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 125千卡 | 346千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 108千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 449克 | 柠香重芝士热量/卡路里1754千卡 | |||

1、取一个活底圆形的七寸蛋糕模,在底部和内壁都涂抹一层薄薄的黄油(份量外)。然后倒入消化饼碎,隔水加热融化辅料中的黄油,均匀地倒入饼碎中。用勺子拌匀并压平压实,放进冰箱冷冻备用。
2、用搅拌器将奶油奶酪搅拌至光滑细腻无颗粒。然后分次加入细砂糖,先前几次糖搅拌至均匀即可,最后一次要搅拌至融化。
3、加入黄油,搅拌均匀。再直接筛入玉米淀粉,搅拌均匀。
4、分次加入牛奶和淡奶油,搅拌均匀。
5、加入鲜柠汁,拌匀即可。
6、取出先前准备好的模具,用锡纸包好底部。锡纸要完好无损的,要包高一点,
7、然后将拌好的蛋糕糊倒入模具里。放进烤盘送进烤箱中层水浴法烘烤。先190/190摄氏度烤10min,再以170/170烤。总共用时约65~70min。直至表面略微焦黄色。

8、出炉后要放凉,然后放进冰箱冷冻至凝固才能脱模。最后就能摆上水果装饰啦。
奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有止咳、促进伤口愈合、和中益肺等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、加饱腹感等功效;
蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、养血发胎、预防癌症等功效;可与青椒、银鱼、北极虾搭配;与地瓜、豆奶、消炎片相克,同食可能会引起不适;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有益气生津、和胃、润肠通便等功效;
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