鸡蛋煎饼的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、益肾、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、美容护肤、清热解毒等功效；可与青椒、荠菜、干辣椒搭配；与消炎片、豆浆、鹅肉相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有补虚、肝胆病、降血脂等功效；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌、抗癌、减肥等功效；可与双孢蘑菇、牛里脊肉、牛臀肉搭配；与脆豆腐、冬枣、米豆腐相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有除脂美容、消毒、清理胃水等功效；与红豆沙、红豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；